- 2022年06月13日
日本人に不足気味❗️亜鉛について🦪 梅雨入り目前☔️どんよりした曇りの日が増えてきましたが、この時期は「体が重い」「やたらと肩こりが酷い」「なんだか気分が落ち込む」など心身ともに不安定になりやすい時期です。そんな時はもしかしたらビタミン、ミネラルが不足して […]
- 2022年05月23日
サインに気づいて早めの対応を 今年のゴールデンウィークは3年ぶりに緊急事態宣言やまん延防止等重点措置のない、大型連休となりました。いつもよりも、リフレッシュできたのではないでしょうか。しかしゴールデンウィークも終わり、何となく怠さを感じたり、体調を崩 […]
- 2022年04月26日
ディーバゼリー だんだんと暖かくなってきた春、新たに新生活をスタートしてお疲れ気味ではないですか？熟睡できていますか？ 就職や異動、転勤などによる生活環境の変化が多い時期です。体が生活リズムにうまく順応できなかったり、ストレス […]
- 2022年03月31日
春と三七人参 今回は鈴鈴薬局でおすすめしている一等級三七人参のお話をします。 一等級三七人参はウコギ科人参に属しており、 三七人参と同種として高麗人参があります。 よく耳にする高麗人参と三七人参の違いは 高麗人参は3本の茎に５枚の葉、 […]
- 2022年02月25日
活動の季節は疲れやすい！ 寒かったり、暖かかったり、また受験や新生活への準備など、エネルギーを必要とする時期は疲れやすく、 体調を崩しやすいです。それゆえ、自律神経の乱れから胃腸障害も起こしやすくなります。 ☆最近こんな症状感じ […]
- 2022年01月13日
バリアケア 肌に悩みを持っている皆さまへ。 入浴が肌にダメージを与えるリスクがあることを知っていますか？寒い季節はとりわけ、温かい湯舟にゆったりと浸かる入浴タイムは心と体に癒しをもたらします。でもそれが肌の負担になっているとしたら、 […]
- 2021年12月28日
瘀血を改善し、病を防ぐ ●瘀血とは 血（ケツ）の巡りが悪い状態のことで、身体にとって良い状態ではありません。 血液によって運ばれる酸素や栄養素が隅々までスムーズに運ばれなくなり、血液がドロドロになり、酸欠状態• 栄養失調状態になり内臓や脳の働き […]
- 2021年11月20日
あなたは1日どれだけ野菜を摂れていますか？ 厚生労働省による『健康日本21』では生活習慣病などを予防し健康な生活を維持するための目標値の一つに「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げられています。 野菜不足の現状は、近年深刻になっています。原因は、食の欧 […]
- 2021年10月22日
一等級三七人参 三七人参の主成分サポニンは血の巡りを良くして、血管を補強し、自律神経のバランスを整えてくれます。その他、抗酸化作用のあるフラボノイドを含んでいて、抗癌作用や老化防止作用、認知症予防効果があると確認されています。止血効果の […]
- 2021年09月22日
カルシウム🦴 カルシウムが足りなくなると骨が脆くなり、 骨折や骨粗鬆症になりやすくなるというのは皆さんご存知だと思います しかしカルシウム不足が身体に与える影響は骨だけではありません 人間の体内には体重60kgの人で約1kgのカルシウ […]
